自己回復力

基礎代謝って知ってますか？ 若かった頃は、だれしも、血の巡り（血行）が良いです。代謝がよいので肌のハリ・透明感なんて気にもしないくらいです。怪我をしても直りが早く、気になるのはニキビぐらいだったかもしれません。 でもどうでしょう、年齢を重ね...