更年期

「寝息」、「いびき」がうるさいと言われたことはありませんか？ 自分で気づく場合もありますが、なかなか気づきにくいものです。 今までずっと「すーぴー」と静かに寝ていたはずなのにどうして？ パートナーに指摘されてびっくりしたり、慌てたりしたはず...

加齢が肩こりの原因になるって？？ しわや、白髪など見えるところばかりでなく体の中も老化します。 いままでと同じことをしていても、やたらと肩がこるなんてことありませんか？ 揉んだりさすったりしてもよくならない。 頭が重い感じ。 後頭部がもやも...