加齢

「寝息」、「いびき」がうるさいと言われたことはありませんか？ 自分で気づく場合もありますが、なかなか気づきにくいものです。 今までずっと「すーぴー」と静かに寝ていたはずなのにどうして？ パートナーに指摘されてびっくりしたり、慌てたりしたはず...

加齢が肩こりの原因になるって？？ しわや、白髪など見えるところばかりでなく体の中も老化します。 いままでと同じことをしていても、やたらと肩がこるなんてことありませんか？ 揉んだりさすったりしてもよくならない。 頭が重い感じ。 後頭部がもやも...

基礎代謝って知ってますか？ 若かった頃は、だれしも、血の巡り（血行）が良いです。代謝がよいので肌のハリ・透明感なんて気にもしないくらいです。怪我をしても直りが早く、気になるのはニキビぐらいだったかもしれません。 でもどうでしょう、年齢を重ね...

首のしわは、年齢がわかるパーツです。顔が若く見えても首がくたびれていると年齢が判ってしまいます。自分では気にしていなくても、首は目立ってしまうものです。 第一印象で顔をみるのはもちろんですが、首も顔から連続している肌と認識されます。 お顔も...